2015年4月13日 星期一

Internal Temperature內部烹調溫度

Safe Minimum Internal Temperature Chart

Product Minimum Internal Temperature & Rest Time
Beef, Pork, Veal & Lamb
Steaks, chops, roasts 145 °F (62.8 °C) and allow to rest for at least 3 minutes
絞肉71.1 °C
火腿Ham-62.8 °C and allow to rest for at least 3 minutes
Fully Cooked Ham
(to reheat) Reheat cooked hams packaged in USDA-inspected plants to 140 °F (60 °C) and all others to 165 °F (73.9 °C).


Product Minimum Internal Temperature
All Poultry (breasts, whole bird, 雞腿legs, thighs, and wings, ground poultry, and stuffing) 165 °F (73.9 °C)
Eggs 160 °F (71.1 °C)
魚&甲殼類62.8 °C
Leftovers 165 °F (73.9 °C)
Casseroles 165 °F (73.9 °C)


2015年4月8日 星期三

水波蛋








電磁爐轉最小火
不鏽鋼平底小湯鍋
打蛋要靠進水面
蛋在小碗內可輕觸水面再小心滑入全蛋

2015年4月4日 星期六

番茄炒蛋

蛋20個至25個
番茄丁一包冷凍一斤袋
用半包
炒蛋至全熟
加水
加番茄丁
鹽1.5tbsp
糖3tbsp
番茄醬1cup看顏色
勾芡

2015年4月3日 星期五

蜜汁

糖430g
water2cup
番茄醬2cups
檸檬原汁3/4cup

2015年4月1日 星期三

General Tsao's Chicken左公雞

太白粉 1 cup,別懷疑!抓拌好超黏的。把它分開放好;再用筷子或夾子夾去炸,假設油溫是160度而芻廚房溫度是50渡,那溫差就是110,油溫調高且肉放冷凍可造成溫差。渡微微的白醋正好發揮提味開胃的效果;可以配任何青菜一起炒。順序是炒香料,炒青菜,炒兌汁至濃再下炸脆的肉拌勻起鍋。太白粉所創造出來的酥脆口感很像是唐揚和炸雞米花。Original recipe makes 6 servings
炸油 4 cups
雞蛋 1個
600g去皮去骨雞腿肉切成1.4cm-1.6cm方塊

鹽 1 tsp
糖 1 tsp
白胡椒 1 pinch
太白粉 1 cup

沙拉油 2 tbsp
葱花 3 tbsp
蒜碎 1 顆
宮保 6 支
柑橘皮一片
糖1/2 cup
薑泥 1/4 tsp
雞高湯 3 tbsp
白醋 1 tbsp
醬油 1/4 cup
香油 2 tsp
花生油 2 tbsp

太白粉 2 tsp+1/4 cup 水

Directions

沙拉盆先打一個蛋再倒入雞肉
加鹽,糖,白胡椒拌勻
再分次加太白粉拌勻
190 degrees C分批次約炸3min至金黃冷藏降溫
若時間夠短30min左右可冷凍降溫
再回炸1-2min至顏色加深

煮醬
熱油2tbsp
炒葱花3tbsp加蒜碎,宮保6支炒出蒜香和辣椒轉紅
加柑橘皮一片,糖,薑,白醋,醬油,香油,花生油,雞高湯滾煮3min
加太白粉水攪拌煮至濃稠1min
加雞肉轉爐心火拌勻收乾

肉倒在豆苗或生菜上或肉旁佐以燙好的青花or緞帶小黃瓜

Recipe by ChefDaddy