2014年9月27日 星期六

廣式蒸魚2人份

Steamed Fish Cantonese style
廣式蒸魚2人份Ken Hom
白肉魚

Serves 2 people
Ingredients
225 g 結實的白肉魚如鱈魚、比目魚龍利魚 鮭魚大菱鲆=鲽魚
1/2tsp 海鹽
1 tbsp 薑絲
裝飾
1.5 tbsp蔥花斜切
1 tbsp 醬油
老抽a dash
2 tbsp 花生油
1 tsp 香油
1/2 cup 香菜

Step-by-step
若用整條魚剪掉魚鰓擦乾
兩面抹鹽和白胡椒備用
這樣會抽出一些水讓肉更堅實
炒鍋煮水5cm高度放蒸架
魚上面擺薑絲
水滾開始計時,扁平魚約5min
加蓋小火蒸
較厚的圓身魚像是鱸魚要12-14min
用筷子插一下確定全熟
插最厚的地方
拿出來撒蔥花、醬油老抽
小鍋熱兩種油至快冒煙,倒在食材上面
香菜裝飾
www.kenhom.co.uk         

油可以不用全部澆下去

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